Несмотря на то, что чужая душа – потемки, управлять чужими эмоциями зачастую проще, чем собственными. Однако, для того, чтобы вывести всю компанию из лабиринта противоречивых эмоций навстречу светлому завтра, эффективному руководителю предстоит не только помочь работникам победить их эмоциональных Монстров, но и убить Минотавра, прежде всего, в себе.
День за днем мы сталкиваемся со стрессовыми воздействиями и склонны воспринимать их как неизбежные. При постоянном воздействии стресса защитные механизмы организма ослабевают, возникают проблемы, снижается эффективность работы.
Программа «Стресс-менеджмент для руководителей» позволит Вам развить следующие компетенции:
— освоить уникальные способы снятия стресса и синдрома хронической усталости;
— научиться восстанавливать физические и душевные силы;
— эффективно использовать в повседневной жизни различные способы стресс-менеджмента;
— воспринимать любые обстоятельства, адекватно реагируя на них.